^
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
57
|
|
Развитие выносливости
и быстроты
|
Как развивать выносливость и быстроту?
Цель: учить быстрому движению при броске малого мяча
и ловле в течение
10 секунд (в парах), выполнять разминочный бег в медленном темпе до 2 минут
|
Скорость
и быстрота. Разминочный бег
|
Научится: распределять свои силы во время продолжительного бега; точно бросать
и ловить мяч; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки
|
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
Познавательные: знаково-символические – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач; логические – устанавливать причинно-следственные связи.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение
|
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности
|
58
|
|
Контроль
за развитием двигательных качеств: ловкости (челночный бег
4 9 м), гибкости
|
Как контролировать развитие двигательных качеств?
Цель: учить выполнять челночный бег, наклоны в положении сидя на полу ноги прямые на уровне плеч
|
Кубики.
Челночный бег. Наклоны сидя
|
Научится: перемещаться вперед
и назад, переставляя кубики; выполнять наклоны вперед для развития гибкости
|
Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: взаимодейст-
вие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения
|
Самоопределе-
ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе
|
59
|
|
Контроль
за развитием двигательных качеств: прыжок
|
Как вести контроль за развитием двигательных качеств?
Цель: учить правильно выполнять пры-
|
Перекладина. Исходное положение во время прыжка
|
Научится: технически правильно выполнять прыжок с места; выполнять прямой
|
Регулятивные: целеполагание – формировать и удерживать учебную задачу; прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.
|
Самоопределе-
ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
|
^
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
в длину с места, подтягивание
|
жок с места, прямой хват при подтягивании
|
с места
|
хват в подтягивании
|
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: взаимодейст-
вие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог
|
и своей ответственности за выполнение долга
|
60
|
|
Поднимание туловища
из положения лежа, прыжки на месте – «удочка»
|
Каковы правила выполнения упражнения «наклоны вперед из положения лежа»?
Цель: учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту, выполнять прыжки на месте на развитие физических качеств
(быстроты)
|
Положение лежа. Скакалка
|
Научится выполнять акробатические упражнения – наклоны вперед
|
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу; планирование – адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно формулировать познавательную цель; логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия
|
Самоопределе-
ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
|
61
|
|
Эстафеты
на развитие координации, челночный бег, прыжки со скакалкой, метание
в цель
|
Как усвоены командные действия при выполнении ранее изученных упражнений?
Цель: учить командным действиям при повторении ранее изученных упражнений
|
Челночный бег. Скакалка. Теннисный мяч
|
Научится выполнять задания
на развитие физических качеств
|
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу
в практическую.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодейст-
вие – строить понятные для партнера высказывания
|
Самоопределе-
ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
|
^
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
62
|
|
Развитие быстроты, передача волейбольного мяча и его ловля
|
Каковы правила
развития быстроты при передаче волейбольного мяча и его ловли?
Цель: учить быстрому бегу на дистанции 30 м, ловле и передаче волейбольного мяча
|
Волейбольный мяч. Быстрота. Дистанция 30 м
|
Научится выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств
|
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
|
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности
|
63
|
|
Развитие общей выносливости
|
Как работать над распределением сил по дистанции?
Цель: учить бегу
в равномерном темпе в течение 6 мин
|
Секундомер. Распределение сил по дистанции
|
Научится: равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега; оценивать величину нагрузки
(большая, средняя, малая) по частоте пульса (по таблице)
|
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений.
Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач
|
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности
|
64
|
|
Круговые эстафеты до 20 м
|
Каковы правила передачи эстафеты на скорости?
Цели: закреплять навыки в быстром беге; воспитывать командный дух
|
Вираж. Передача эстафеты
|
Научится: выполнять игровые
действия разной функциональной направленности; передавать эстафету на скорости
|
Регулятивные: планирование – составлять план и последовательность действий, контроль – использовать установленные правила в контроле способа решений.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов
|
Самоопределе-
ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
|
^
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
|
|
|
|
решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения
|
|
65
|
|
Совершенствование игр: «День и ночь», «Два Мороза», «Займи свое место»
|
Как использовать полученные навыки
в процессе обучения?
Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств
|
Пройденные названия игр
|
Научится называть игры и формулировать их правила
|
Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять пошаговый
и итоговый результаты.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – предлагать помощь в сотрудничестве; управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свое поведение
|
Самоопределе-
ние – сознание ответственности человека за общее благополучие
|
66
|
|
Эстафеты
и подвижные игры
|
Каковы личностные результаты от приобретенных знаний, умений и навыков?
Цель: закрепить навыки быстроты, ловкости, выносливости
|
Пройденные названия качеств и подвижных игр
|
Научится: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий
|
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу
в познавательную.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия
|
Самоопределе-
ние – принятие образа хорошего ученика
| |
