Программа «Путь к гармоничной жизни»  




Скачать 118.92 Kb.
НазваниеПрограмма «Путь к гармоничной жизни»  
Дата публикации15.09.2013
Размер118.92 Kb.
ТипПрограмма
shkolnie.ru > Философия > Программа

Лайф Коучинг

 

Программа

«Путь к гармоничной жизни»


 

Коучинг-программа для деловых и творческих людей, в целом – успешных и привыкших к работе над собой и все новыми достижениями, выводящая на новый уровень качества жизни – сбалансированной и наполненной смыслом. 

В программе используются концепции эмоционального интеллекта, разработки Роберта Дилтса, Международного Эриксоновского Университета, а также авторские методики студии развития «Виктория».

 

Премиум-программа – 9600  ($1200)


Премиум-программа индивидуального коучинг-сопровождения обеспечивает уверенное и тотальное продвижение к гармоничной жизни почти без домашних заданий* (их количество минимально), практически вся работа выполняется в ходе сессий с коучем.

*Внимание: собственные намеченные планы выполнять необходимо.

 

Общее количество сессий – 16.

Продолжительность 90 дней (3 месяца).

 
^

Базовая программа – 6400 грн  ($800)


Программа индивидуального коучинг-сопровождения содержит необходимый минимум для продвижения к гармоничной жизни и предполагает выполнение определенного объема несложных и интересных домашних заданий*.

*Внимание: собственные намеченные планы выполнять необходимо.

 

Общее количество сессий – ^ 8.

Продолжительность 60 дней (8 с половиной недель).

 

 

С планом сессий, входящих в программу, можно ознакомиться в разделе «План сессий» на этой странице ниже.

 
^

 

Хотя гармония предполагает работу над собой,

гармоничная жизнь – это

результат, который стоит усилий!


Коучинг-программа «Путь к гармоничной жизни» – это программа-превращение, программа, выводящая на новый уровень качества жизни, добавляющая в жизнь

больше смысла,

            ярких красок и

                        свежести восприятия.

 

 
^

Для кого эта программа

 


Эта коучинг-программа для вполне успешных людей, которые занятыинтересным для них делом, но при этом испытывают сложности в поддержании внешней и внутренней гармонии, а также грамотномраспределении своей энергии между важными для себя сферами жизни. Или переживают кризис смысла, свойственный среднему возрасту. 

 Их семья (дети, супруги, родственники) страдают от недостатка уделяемого внимания. И время от времени преподносят неприятные сюрпризы.

 Хобби оказалось отложенным…возможно, навсегда. Или его и вовсе нет. Возможно, работа – это и есть их хобби.

 О некоторых своих былых стремлениях они запрещают себе даже думать.

 Жизнь происходит, будто на автопилоте. Принимаются какие-то решения, происходят события – но радости мало.

 Внешне вроде бы все неплохо. Многие завидуют. Успех – есть. А гармонии – нет.

 Даже сложно сказать, можно ли тут что-то изменить? И стоит ли что-то менять? Как-то стерпелось.

 А если бы они знали наверняка, что гармония для них достижима?

Возможно, им пора приложить к этому усилия?

Возможно, Вы – один из них?

  
^

  

Содержание программы

«Путь к гармоничной жизни»


 

Длительность программы: 60 дней (базовая) или 90 дней (премиум)

Вы получаете:

 В «базовой» программе: 8 сессий с Вашим личным коучем (1 сессия в неделю).

 В «премиум» программе: 16 сессий с Вашим личным коучем (1-2 сессии в неделю).

 Формирование ясного представления о желаемом и приемлемом для Вас образе Вашей гармоничной жизни.

 Разработанные планы действий для уверенного продвижения к гармонии.

 Формирование и укрепление сильного образа себя, необходимого для успешных изменений.

 Корректировку своих ограничивающих убеждений и их замену на убеждения ресурсные.

 Разработку решений для ряда актуальных для Вас непростых ситуаций (отношенческих, деловых, организационных).

 Авторский аудио-CD профессионального качества c пятью аудио-упражнениями:

    Три интерактивные аудио-упражнения в режиме вопрос-ответ: «Первое утреннее упражнение», «Утреннее планирование», «Вечернее упражнение».

     Авторское аудио-упражнение для релаксации «Воображаемое путешествие».

     Авторское аудио-упражнение «В поисках своего образа».

 Поддержку по e-mail в течение 3 месяцев после прохождения программы.

 Бонус: Именной сертификат на 2 дополнительные сессии за 50% стоимости в течение полугода.

 
^

 

План сессий

 


  

1. Сессия-диагностика. Составляем колесо жизненного баланса и намечаем шаги улучшений. Подход «от здесь и сейчас – к лучшему».

 

  • Объективный результат сессии – составление структуры «колеса жизни» и наличие плана ближайших действий для запуска быстрых улучшений в сегментах, где есть неудовлетворенность.

  • Субъективный результат – ощущение контроля над жизнью и понимание точек, на которые необходимо воздействать.

 Основная техника – колесо жизненного баланса.

 


2. Сессия на составление видения. Подход «От идеального – к реальным планам».

 

  • Объективный результат сессии – описание «идеального» образа жизни и обозначение долгосрочных задач по сегментам.

  • Субъективный результат – приобретение/усиление мотивации и преодоление внутренних преград.

 Используются техники визуализации, составленное на 1-й сессии колесо баланса, возможно – линии времени и стола менторов.

 

3. Коучинг намерений о себе: усиление и внутренняя гармонизация.

 

  • Объективный результат сессии – составление и проработка сильного образа себя.

  • Субъективный результат – «расчищение» пространства от претензий к себе, обид на себя, вдохновение, усиление веры в свои возможности. Внимание к себе и забота о своих потребностях.

 Техники: Сильный образ себя, прощение, составление намерений

 

4. В поисках смысла. Духовная наполненность. Ценности, жизненные роли и миссия.

 

  • Объективный результат сессии – описание (по логическим уровням) смысла в контексте важнейших жизненных ролей.

  • Субъективный результат – видение объема. Обретение новых смыслов.

 Основная техника: Пирамида логических уровней.

 

5. Коучинг отношений с другими (1):  Гармонизация отношений с близкими. Экология отношений.

 

  • Объективный результат сессии – составленные планы простых действий, генерирование нового поведения.

  • Субъективный результат – «расчищение» пространства от претензий к ближайшему окружению, переработка обид.

 Техники: Составление намерений о других, техники прощения, мысленные подарки, подход «сдвиг позиции восприятия».

 

^ 6. Коучинг отношений с другими (2): Управление контактами (друзья, сотрудники, клиенты…)

 

  • Объективный результат сессии – структурирование контактов, расстановка приоритетов, составленные планы простых действий.

  • Субъективный результат – «расчищение» пространства от претензий к другим и обид.

 Техники: Категоризация контактов, при необходимости: техники прощения, мысленные подарки, подход «сдвиг позиции восприятия».

 

7. Сессия для проработки вопросов дела. Бизнес, карьера, проект

 

  • Объективный результат сессии – структурирование одного (двух) вопросов, связанных с делом, составление планов.

  • Субъективный результат – ощущение контроля в прорабатываемых вопросах и понимание точек, на которые необходимо воздействать.

 Техники: По ситуации: разукрупнение по колесу, путь к мастерству, «мечтатель – реалист – критик» и др.

 

^ 8. Коучинг развития. Обзор результатов, планирование на будущее. Работа над темой клиента под запрос.

 

  • Объективный результат сессии – подведение итогов коучинг-программы, составление планов на будущее.

  • Субъективный результат – завершенность программы, мотивация к продолжению самостоятельной поддержки результатов.

 Техники: Обзор колеса жизни, рамка обратной связи и др.

 

^ В ПРЕМИУМ-программе также прорабатываются темы денегфизического окружения, здоровья, эмоциональных реакций и  в большем объеме личные и деловые вопросы/проекты клиента.

  

 
^

Внимание:

В каких случаях я НЕ рекомендую Вам

коучинг-программу

«Путь к гармоничной жизни»


 

 Если Вы не доверяете себе и категорически отвергаете для себя саму возможность какой-то призрачной гармонии и считаете ее выдумкой. Каждому – по вере его!

 Если Вы ищете волшебную палочку, которая гармонизирует Вашу жизнь без Вашего участия. Гармония – это большая внутренняя работа. Которая, впрочем, очень интересна и увлекательна!

 Если Вы ищете кого-то, кто взвалит Вас на плечи и на себе притащит на вершину жизни. Коуч – это проводник, и никого против воли тащить не будет. Проводнику интересны желающие дойти.

 
^

 

 

Условия сотрудничества

   


Я рекомендую не разовую сессию, а последовательную программу, так как абсолютно убеждена, что работает именно такой подход. А разовая коуч-сессия – это то, что вряд ли может создать ощутимую разницу, как бы качественно она ни проходила и как бы ни был подготовлен клиент.

Поэтому, если Вы всерьез настроены на то, чтобы создать в своей жизни ощутимую разницу – я готова с Вами работать. Но учтите, что гармоничную жизнь нельзя «включить» как лампу, за какие-то полсекунды. Она выстраивается постепенно, и начинается процесс улучшений – с самого себя.

Исключение: Разовые сессии вне программы могут быть рекомендованы тем клиентам, которые уже знакомы с методами коучинга или уже прошли одну из программ – базовую или премиум.

 

 
^

Гарантия

(правило трапа)

 


Если после прохождения одной-двух сессий программы, выполнения упражнений и реализации всех намеченных шагов Вы решите, что программа для Вас не полезна, у Вас есть возможность вернуть свои деньги.

Вы просто сообщаете о своем решении – и получаете назад свои деньги обратно удобным для вас способом.

Виктория Кучерчук

 

 

Я считаю гарантию разумным условием, поскольку я намерена, чтобы мои компетенции, усилия и приверженность помогали тем клиентам, которые действительно готовы к работе над своим лучшим «сегодня» и «завтра».

Это значит, что Вы ничем не рискуете. Если Вы вдруг не получите результат или просто передумаете – Вы можете вернуть предоставленные Вам в физическом виде материалы и получить деньги обратно. 

 

 

^ Как оплатить программу?

 

Чтобы получить реквизиты для оплаты «Премиум» или «Базовой» программы, Вам следует направить мне заявку c данными, указанными внизу страницы.

Вы сможете оплатить программу после предварительной договорённости о сотрудничестве.

 

 

В настоящее время я принимаю оплату двумя способами:

1) с помощью перевода Western Union или

2) с помощью перечисления денег на расчетный счет СПД.

^ Система переводов Western Union действует по всему миру. Вы можете найти отделение WU практически в каждом банке.

Перечислить деньги на расчетный счет СПД Вы также можете из любого банка.

Мы согласовываем с Вами график и начинаем с Вами работать по программе как только будет получено подтверждение оплаты.

 
^

 

 

Как оформить заявку

 


Для того, чтобы заявить о своем намерении работать со мной по «премиум» или «базовой» программе, Вы можете прямо сейчас заполнить ниже форму заявки или отправить заявку письмом с такими данными:

 Ваше имя

 Ваш электронный адрес

 Страна и город

 Тип программы, которую Вы выбрали: «Премиум» или «Базовая»

 Способ оплаты

 Какие результаты Вы хотите получить для себя от коучинг-программы?

 

Я обязательно свяжусь с Вами.

 

^ Форма заявки

Начало формы

Ваше имя (обязательно)


Ваш E-Mail (обязательно)


Страна и город


Я заказываю


Способ оплаты


Сообщение


 

Конец формы
P.S. Обязательно прочитайте бесплатную книгу «Жизненная гармония достижима! Пособие для занятого человека» перед оформлением заявки.

P.P.S. Пожалуйста, изучите условия гарантии перед оформлением заявки.

Метки: Коучинг

Похожие:

Программа «Путь к гармоничной жизни»   iconФилософия жизни исповедимый путь к богочеловечности
Философия жизни новая работа философа, поэта, биоэнерготерапевта Анатолия Васильевича Мартынова, известного широкому кругу людей...
Программа «Путь к гармоничной жизни»   iconМедитация-путь к себе москва 1990
«путь к себе» — это подробная информация по широкому кругу вопро­сов здорового образа жизни и духовного самосовершенствования
Программа «Путь к гармоничной жизни»   iconОбразовательная программа пос. Сиверский
Цель программы: развитие нравственной, гармоничной, физически здоровой личности, способной к творчеству и самоопределению
Программа «Путь к гармоничной жизни»   iconОбразовательная программа пос. Сиверский
Цель программы: развитие нравственной, гармоничной, физически здоровой личности, способной к творчеству и самоопределению
Программа «Путь к гармоничной жизни»   iconКурс: Пермакультура, как возможность построения благоприятного уклада...
...
Программа «Путь к гармоничной жизни»   iconПрограмма по профилактике табакокурения на II полугодие 2012-2013 уч г
Обоснование актуальности программы по профилактике табакокурения «Путь в пропасть – мгновение, путь из пропасти годы!»
Программа «Путь к гармоничной жизни»   icon«Прерванный на творческом взлете путь…» (очерк жизни и творчества Н. Гумилева)
Тема урока: «Прерванный на творческом взлете путь…» (очерк жизни и творчества Н. Гумилева)
Программа «Путь к гармоничной жизни»   iconДля чего я живу?
В суете нашей жизни, за чередой сменяющих друг друга дней, сквозь модернизацию и инновации хочется пристальнее взглянуть на себя,...
Программа «Путь к гармоничной жизни»   icon«Путь духовной жизни в свете учения преподобного Серафима Саровского»
Мф. 13, 43, в точности исполнилась на преподобном Серафиме еще во время его земной жизни, когда его пречистый лик воссиял неизреченным...
Программа «Путь к гармоничной жизни»   iconЧёрные дыры. Свойства и особенности Если масса звезды в два раза...
Они считают, что с окончанием термоядерных реакций звезда уже не может находиться в устойчивом состоянии. Тогда для массивной звезды...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2014
shkolnie.ru
Главная страница