Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9




НазваниеУчебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9
страница5/51
Дата публикации08.10.2013
Размер6.35 Mb.
ТипУчебное пособие
shkolnie.ru > Биология > Учебное пособие
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   51

^ 4. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРИЕМОВ

4.1. Общие указания

Лучшей моделью, на которой целесообразно начинать прак­тические занятия по технике массажа, является сам учащий­ся. Преимущества такого метода очевидны.

На живом человеке учащийся привыкает к определенным ощущениям своих пальцев, чувствует нормальное состояние

тканей массируемого участка, практически закрепляются зна­ния, полученные на уроках по топографической анатомии и физиологии. Никакие, даже самые совершенные модели не смогут заменить живое человеческое тело.

Для этого группа учащихся по своему желанию разбива­ется на пары. В каждой паре один учащийся выполняет роль "модели", другой — массажиста. На первых же занятиях не­обходимо подчеркнуть значение пальпаторно-осязательного метода в практике массажа и начинать уроки по массажу не с массажных приемов, а с пальпаторной ориентировки паль­цев. Особенно важно максимально развить чувствительность пальцев у незрячих и лиц с остаточным зрением.

От каждого учащегося нужно добиться не механического выполнения массажных приемов, а осознанного понимания своих действий, движений, чтобы он осмысленно чувство­вал состояние всех тканей массируемого участка и измене­ния, происходящие под влиянием того или иного массажно­го приема.

Первые занятия включают информацию об исходном по­ложении пациента, рабочей позе массажиста, медицинской форме массажиста и подручных средствах, используемых при массаже. Затем учащиеся могут начать самостоятельно паль­пировать заданную область тела человека, одновременно со­общая о том, что они обнаружили при пальпации. Самым лучшим объектом для таких занятий, а также первичного освоения техники большинства массажных приемов является область спины.

После практического изучения анатомо-топографических особенностей области спины можно приступать к освоению техники массажных приемов. Сначала изучают приемы по­глаживания, затем последовательно приемы растирания, раз­минания и, наконец, вибрации.

Такой порядок позволяет учащимся хорошо закрепить в памяти последовательность применения приемов в массаж­ной практике. Нежелательно при изучении техники массаж­ных приемов переходить со спины на другие части тела, по­казывая отдельные приемы, — в учебной программе отво­дится специальное время для освоения техники массажа от­дельных анатомических частей.

Во время практического объяснения каждого массажного приема учащийся должен не только пощупать руки препода­вателя, показывающие выполнение приема, но и "посмот­реть", как у него расположены плечи, локти, голова, туло­вище, как поставлены ноги.

Во время практических занятий преподаватель показывает отдельно каждому учащемуся определенный массажный при­ем, проверяет правильность его выполнения и при положи­тельном результате переходит к остальным учащимся. Кроме того, показывая технику выполнения приема, следует рас­членить его на отдельные составные элементы и добиваться точного выполнения каждого из них.

Показ приема начинается с исходной постановки рук. За­тем идет показ положения пальцев, кисти и всей руки в целом, движения рук, окончания движения и возвращения рук в исходное положение.

Во время показа выполнения массажного приема учащий­ся, стоя сбоку от преподавателя, кладет свои кисти и паль­цы на тыльную поверхность кисти и пальцев рук преподава­теля и следит за их движениями. Одновременно "модель" внимательно прислушивается к указаниям преподавателя об ощущениях, которые должны быть при правильном выпол­нении приема, чтобы сравнивать их со своими при выполне­нии приема массажистом и корректировать последнего.

После показа приема учащийся-массажист под контролем преподавателя воспроизводит его самостоятельно.

Преподавателю лучше контролировать выполнение мас­сажного приема и зрительно, и пальпаторно. В первом случае можно только относительно определить правильность выпол­нения приема, во втором — контролируются все мельчайшие подробности, что особенно важно при изучении приемов, имеющих некоторое внешнее сходство.

Пока преподаватель занимается другой парой учащихся, первый учащийся-массажист непрерывно повторяет на "мо­дели" показанный массажный прием до возвращения препо­давателя, который проверяет выполнение приема и обращает внимание на допущенные ошибки. Если учащемуся не удает­ся или удается с трудом их исправить, преподаватель снова показывает, как нужно правильно выполнять прием, и не переходит к следующей паре до тех пор, пока не получит желаемого результата.

После закрепления очередного массажного приема проис­ходит смена "моделей" и массажистов, и все повторяется.

Ниже описывается техника выполнения приемов класси­ческого массажа в области спины, поскольку, как говори­лось выше, спина — наилучший объект для изучения многих массажных приемов.

4.2. Поглаживание

Прием поглаживания можно выполнять одной или обеи­ми руками, одним или несколькими пальцами, всей ладон­ной поверхностью кисти и пальцев или ладонной поверхно­стью одного или нескольких пальцев, тыльной поверхнос­тью пальцев или дистальными концами основных фаланг пальцев, сжатых в кулак.

Исходные положения: пациента — лежа на животе, руки согнуты в локтях перед собой, ладонь одной руки положена на тыл кисти другой руки, щека лежит на тыльной поверх­ности кисти, лицо повернуто в сторону, ноги прикрыты про­стыней; массажиста — стоя слева или справа от пациента.

^ 4.2.1. Плоскостное поглаживание

Поверхностное поглаживание выполняется ладонной по­верхностью кисти и пальцев обеих рук. В исходном положе­нии обе кисти располагают по обеим сторонам позвоночника так, чтобы концы пальцев находились на одном уровне. Из исходного положения руки массажиста медленно скользят вдоль спины снизу вверх, едва касаясь кожи пациента. Со­вершив прямолинейное поступательное движение, руки ду­говым движением возвращаются в исходное положение, при этом их мускулатура должна быть по возможности расслабле­на. При выполнении этого приема пациент ощущает прият­ную теплоту рук массажиста.

Необходимо следить, чтобы пальцы рук сохраняли парал­лельность продольной оси позвоночника или находились по отношению к нему под острым углом.

Движения массирующих рук постепенно должны охваты­вать всю поверхность спины.

Возвращая руки в исходное положение, не следует конца­ми пальцев касаться боковых поверхностей туловища паци­ента.

Однако долго выполнять этот прием довольно трудно, потому что туловище, наклоненное над пациентом, не имеет опоры руками — массажист держит руки почти на весу. По­степенно плотность соприкосновения рук массажиста с по­верхностью массируемого участка возрастает и поверхност­ное поглаживание переходит в более глубокое раздельно-па­раллельное поглаживание.

Перед выполнением приема желательно нанести на ладо­ни немного талька.

Раздельно-параллельное поглаживание напоминает преды­дущий прием, однако выполняется с большей силой давле­ния. Пальцы рук слегка раздвинуты и стремятся проникнуть в щели между мышечными пучками поверхностного слоя мышц спины. Направление движения рук совпадает с на­правлением мышечных волокон.

Сила давления рук постепенно возрастает от исходного положения и постепенно уменьшается к концу движения у надплечий пациента. На этом участке движения по возмож­ности расслабить мышцы рук и возвратить руки в исходное положение.

При выполнении приема следить за скольжением рук (мож­но использовать тальк).

Незрячим и учащимся с остаточным зрением рекоменду­ется использовать для ориентировки большие пальцы рук: слегка касаясь их концами друг о друга, можно следить за уровнем расположения кистей.

Раздельно-последовательное поглаживание несколько глубже предыдущего приема и выполняется обеими руками или ла­донной поверхностью кисти и пальцев. В исходном положе­нии возле позвоночника располагают одну руку, пальцы ко­торой направлены параллельно позвоночнику и плотно при­легают друг к другу. Эта рука начинает скользящее движение снизу вверх вдоль волокон крестцово-остистой мышцы. Вто­рая рука из того же исходного положения начинает скользя­щее движение по той же линии, когда первая рука еще не закончила поступательного движения. Затем все движения повторяются в том же порядке, но уже по линии, располо­женной рядом (как бы проводят вторую полосу), и т. д. При этом необходимо согласовать направление движения рук с направлением мышечных волокон соответствующих мышц.

Прием выполнять сухими руками или используя тальк.

Учащиеся иногда располагают пальцы рук под углом к продольной оси позвоночника — на эту ошибку необходимо указать сразу и следййъ, чтобы она не повторялась.

У пациента при выполнении приема появляется заметное ощущение теплоты и легкости в области массируемого участка.

Спиралевидное поглаживание выполняется обычно обеими руками одновременно, захватывая всю поверхность спины. Исходное положение рук такое же, как и при выполнении поверхностного поглаживания. Из этого положения ладони обеих рук одновременно производят круговые движения так.

что один круг как бы накладывается на другой. В результате получается спиралевидное движение.

Круги должны быть широкими, размашистыми. Диаметр каждого такого круга равен половине ширины спины. Дви­жения рук должны быть мягкими, ласкающими.

Поглаживание отягощенной кистью. Для увеличения силы давления кисть одной руки накладывают на кисть другой руки, расположенной рядом с позвоночником и параллельно ему. При этом пальцы обеих рук должны быть строго парал­лельно друг другу, а их концы расположены на одном уров­не. Из исходного положения кисти обеих рук одновременно движутся снизу вверх вдоль спины соответственно направле­нию мышечных волокон сначала крестцово-остистой и тра­пециевидной мышц, затем вдоль волокон широчайшей мыш­цы спины. Общее направление линий движения веерообраз­ное, снизу вверх в сторону к подмышечным лимфатическим узлам. При этом наибольшая сила давления должна быть в области расположения крестцово-остистых мышц — самого толстого мышечного слоя.

По мере удаления к периферии сила давления должна по­степенно уменьшаться.

Такое глубокое поглаживание обычно выполняется на круп­ных мышцах. При выполнении приема нужно пользоваться тальком.

Граблеобразное поглаживание. Пальцы обеих рук расстав­лены и напряжены, большие пальцы расположены накрест друг на друге и не принимают участия в поглаживании. Кис­ти рук направлены к поверхности массируемого участка под углом 30—35°. Поглаживание производится ладонной поверх­ностью концевых фаланг пальцев, за исключением первых пальцев.

В исходном положении руки располагаются по обе сторо­ны позвоночника: правая рука — справа, левая — слева. Дви­жение производится снизу вверх веерообразно по направле­нию к плечевым суставам. Этот вариант можно назвать граб-леобразным поглаживанием передним ходом, поскольку паль­цы движутся концами вперед. Можно делать прием и задним ходом, т. е. в обратном направлении. Тогда массажист стано­вится сбоку от пациента, спиной в сторону головного конца массажного стола. По отношению к области спины движения рук направлены снизу вверх и в стороны к плечевым суста­вам. Первый вариант приема более глубокий, чем второй.

Глажение. Согнуть пальцы обеих рук под прямым углом в пястно-фаланговом сочленении, большие пальцы убрать внутрь. Кисть по отношению к массируемой поверхности дол­жна быть расположена под прямым углом. Кисти обеих рук находятся на одном уровне вплотную друг к другу.

В этом случае поглаживание производится тыльной повер­хностью фаланг пальцев, плотно прилегающих к коже мас­сируемого участка (1 вариант). Руки движутся одновременно сначала по одной половине спины, направляясь снизу вверх веерообразно в сторону плечевого сустава и постепенно охва­тывая всю поверхность этой половины спины. Прием повто­ряют в той же последовательности на другой половине спи­ны. При выполнении приема не допускать "заваливания" ки­сти вперед или назад, т. е. устанавливать ее под острым углом к массируемому участку.

Этот прием можно выполнять и другим способом. Сжать пальцы рук в плоский кулак и производить поглаживание тыльной поверхностью концевых и средних пальцев, а также тенаром и гипотенаром. Кулаки обычно движутся рядом, вплотную друг к другу (2 вариант).

Гребнеобразное поглаживание. Этот очень глубокий прием производится обычно в местах с хорошо развитой мускула­турой и достаточным отложением жировой клетчатки. На­правление движения рук должны строго совпадать с направ­лением мышечных волокон массируемого участка. В местах костных выступов давление рук должно быть минимальным — по возможности эти места лучше обойти.

Прием выполняют дистальными концами основных фа­ланг пальцев, сжатых в кулак, обычно одновременно двумя руками, но можно и одной рукой. При выполнении приема обеими руками пальцы обеих рук сжимают в кулаки, боль­шой палец правой руки зажимают в кулаке левой руки, а левой руки — в кулаке правой. При этом дистальные концы основных фаланг всех пальцев должны составлять ровную линию. Затем руки располагают, например, на правой поло­вине спины и медленно производят скользящее движение снизу вверх сперва вдоль крестцово-остистой мышцы, затем вдоль нижней части трапециевидной мышцы и, наконец, вдоль широчайшей мышцы спины. Таким образом, на одной половине спины укладывают три линии движения. Затем при­ем повторяют на другой половине спины. При выполнении приема пальцы должны быть плотно сжаты.

Необходимо постоянно следить за ощущениями пациента. Нельзя допускать появления сильных болевых ощущений. При очень сильном давлении и небрежном выполнении приема можно вызвать травму кожи.

Поглаживание большим пальцем производится ладонной поверхностью концевой фаланги одного или двух больших; пальцев на небольшой площади поверхности массируемого участка, например, в местах выхода спинномозговых нервов по паравертебральным линиям или вдоль наружного края крестца, вдоль его внутреннего гребня, или внутреннего края лопатки.

Концевую фалангу большого пальца следует располагать параллельно продольной оси позвоночника. Палец можно про­двигать передним или задним ходом. При необходимости очень глубокого воздействия сверху на тыл большого пальца, на его концевую фалангу накладывают концы второго и третье­го пальцев другой руки (поглаживание с отягощением).

Большим пальцем можно производить поглаживание и круговым движением. Такой прием выполняют в местах вы­хода на поверхность спинномозговых нервов в промежутках между поперечными отростками позвонков, а также в боле­вых точках.

^ 4.2.2. Обхватывающее поглаживание

Первый тур. В исходном положении кисти обеих рук располагают по обе стороны от позвоночника так, что концы больших пальцев, находящихся на одном уровне, соприкаса­ются друг с другом, а остальные пальцы максимально отве­дены наружу, как бы стараясь обхватить всю спину пациента. В таком положении кисти скользят вдоль спины до тех пор, пока концы больших пальцев не коснутся затылочного буг­ра, а остальные пальцы не окажутся на надплечьях пациента. В этот момент большие пальцы одновременно производят поглаживающее движение по задней поверхности шеи и вплотную прижимаются к неподвижно стоящим остальным пальцам, давление рук ослабляется, и обе руки в расслабленном состоянии возвращаются в исходное положение.

Второй тур. В исходном положении кисти рук с широко разведенными большими и указательными пальцами отстоят одна от другой примерно на ширину ладони, как бы стараясь обхватить грудную клетку сзади и сбоку. Затем сколь­зящим движением руки продвигаются снизу вверх к подмы­шечным впадинам. Когда концы пальцев коснутся купола

подмышечной впадины, руки останавливаются, пальцы сги­баются, а остальная часть кисти еще продолжает движение, соприкасаясь с телом основанием ладони, тенаром и гипотенаром.

Закончив второй тур, массажист расслабляет руки и дуго­вым движением возвращает их в первое исходное положение для повторения первого тура.

При выполнении обхватывающего поглаживания следует стремиться к полному соприкосновению с кожей массируе­мого участка всех точек ладонной поверхности кисти и паль­цев, но основное давление приходится на основание ладони. Поглаживание в три тура выполняется только в том случае, когда необходимо массировать одновременно спину и пояснично-крестцовую область, включая ягодичную. При назначении массажа только на область спины этот прием нео­бязателен.

В исходном положении для выполнения первого тура дви­жений обе кисти расположены по обе стороны от позвоноч­ника. Все пальцы плотно прижаты друг к другу и расположе­ны параллельно продольной оси позвоночника.

Концы пальцев находятся на одном уровне. Обе руки од­новременно начинают скользящее движение вдоль позвоноч­ника снизу вверх. Когда пальцы обеих рук лягут на надплечье пациента, а концы достигнут верхнего края ключиц, массажист захватывает большими и указательными пальцами валик верхней части трапециевидной мышцы и скользящим, отжимающим движением проводит по ней в направлении сверху вниз и в стороны к плечевым суставам (как при щип-цеобразном поглаживании). При щипцеобразном поглажива­нии в конце первого тура нельзя оттягивать назад трапецие­видную мышцу.

Отсюда руки в расслабленном состоянии дугообразным движением идут вниз и устанавливаются во второе исходное положение для выполнения второго тура движения. В этом исходном положении обе кисти устанавливаются над гребня­ми подвздошных костей в области поясницы, как бы охва­тывая талию пациента. При этом большие пальцы располо­жены параллельно позвоночнику, а остальные направлены концами наружу. Движение производится одновременно сни­зу вверх в сторону подмышечных лимфатических узлов. Ког­да концы третьих пальцев коснутся купола подмышечной впадины, они подгибаются, а большие и указательные паль­цы производят щипцеобразное поглаживание мышечного пуч-

ка, направляющегося к плечевой кости. На этом движение заканчивают, и руки возвращают назад в исходное положе­ние для выполнения третьего тура.

В этом исходном положении обе кисти расположены на ягодицах так, что основания ладоней направлены наружу, а концы пальцев обеих рук направлены в сторону крестца. Дви­жение производят дугообразно снизу к крестцу, а затем вверх, в стороны и вперед к паховым лимфатическим узлам. Други­ми словами, движения рук соответствуют направлению мы­шечных пучков больших ягодичных мышц.

Затем опять повторяют весь прием, начиная с первого тура. При повторении движения третьего тура необходимо, чтобы сначала с поверхностью массируемого участка сопри­касалась вся ладонная поверхность кисти и пальцев, а когда кисти повернуты в сторону, вверх и вперед, пальцы обеих рук подгибались и поглаживание производилось основанием ладони и тенаром. При этом подогнутые пальцы не должны соприкасаться с массируемой поверхностью.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   51

Похожие:

Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника...
Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие.— М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000.—480...
Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие / автор-сост. О. В. Головин Новосибирск : Изд-во...
Факультету физической культуры Новосибирского государственного педагогического университета 20 лет (1989-2009); Новосибирск: ООО...
Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие Рекомендовано Главным управлением развития общего...
К78 Введение в социологию: Учебное пособие. М.: Новая школа, 1995. 144 с. Isbn 5-7301-0101-5
Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие Новосибирск 2001
Учебное пособие предназначено для студентов всех специальностей всех форм обучения. В первой части пособия рассмотрены основные понятия...
Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие Кировград С. Е. Артёмова учебное пособие для учащихся старших классов
Учебное пособие предназначено для уроков по деловому письму в 7-9 классах специальной (коррекционной) школы. Пособие является дополнительным...
Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие удк 347. 965 (071. 1) Ббк 67. 99(2)
Б 77 Бойков А. Д., Капинус Н. И. Адвокатура России: Учебное пособие. М.: Институт международного права и экономики имени А. С. Грибоедова....
Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие. М.: Право и Закон, 1997. 320 с. Isbn 5 7858 0019 5
Учебное пособие подготовлено выдающимся российским психологом-правоведом профессором Юрием Валентиновичем Чуфаровским в соответствии...
Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие для учащихся начальной ступени общеобразовательных учреждений
Учебное пособие предназначено для дополнения курса «Основы безопасности жизнедеятельности»
Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие составлено в соответствии с требованиями Государственного...
Гиенко Е. Г., Канушин В. Ф. Геодезическая астрономия: Учебное пособие. Новосибирск: сгга, 2003. …с
Учебное пособие Дунаев И. В. г™ Основы лечебного массажа (техника и методики). Учебное пособие. М.: Ивц «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель­ство юкэа», 2000. 480 с. Isbn 5-7856-0172-9 iconУчебное пособие по дисциплине «Основы менеджмента»
Учебное пособие по дисциплине «Основы менеджмента» для студентов специальности 080507 «Менеджмент организации» / дгту. Махачкала,...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2014
shkolnie.ru
Главная страница